Bouchées au gruau et beurre d’arachides

Ces bouchées au gruau et beurre d’arachides sont délicieuses mais un peu friable. Il faut les sortir du frigo au dernier moment.

Bouchées au gruau et beurre d'arachides

Ingrédients pour 16 bouchées:

  • 1 1/2 tasse (150g) de gruau (flocons d’avoine)
  • 1/2 tasse (135g) de beurre d’arachides
  • 1/3 tasse (80ml) de sirop d’érable
  • 1/3 tasse (57g) de pépites de chocolat mi-sucré

Ajouter tous les ingrédients dans un grand bol.

Mélanger jusqu’à bien incorporer.

Couvrir et laisser refroidir au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.

Prenez environ une cuillère à soupe comble de mélange et façonner en boule avec vos mains.

Répéter avec le reste du mélange.

Conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur.

 

Source: J’ai déniché cette recette sur le site The wholesome dish

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